📍 Tid og sted:
 2.september og 26.september kl. 18.00–19.00
 Kirkekontoret, Vollan 6 – 1. etasje

Temainnslag: Noen ganger løfter vi også frem livets milepæler med temainnslag. Små glimt av refleksjon og visdom, som kan åpne nye dører til samtale og ettertanke. Temakvelder høst 2026 blir 2.september og 26.november kl 18.00-20.00. Her må man melde seg på i forkant. Påmelding på tlf: 401 05 435 eller e-post: maria.anonsen@rauma.kirken.no

TO PRAT’N-KVELDER OM FØLELSER
 To kvelder. To perspektiver. Ett tema som angår oss alle.

Følelser former hvordan vi tenker, reagerer og møter andre. De påvirker relasjonene våre – hjemme, på jobb og i livet ellers. Likevel kan det være vanskelig å forstå både egne og andres reaksjoner.

Denne høsten inviterer vi til to åpne og aktuelle Prat’n-kvelder med Rune Singelstad. Med psykologiske perspektiver og gjenkjennelige eksempler veileder han oss gjennom det som skjer i oss – og mellom oss.

Kveldene står på egne ben, men utfyller hverandre.

2. SEPTEMBER KL. 18.00–20.00

Tema: Følelsenes skjulte kraft - Hva gjør følelsene med oss?

Vi er blitt gode til å holde tempoet oppe, prestere og gå videre. Men følelsene følger ikke alltid planen.

Hvorfor blir vi sinte når vi egentlig er såret? Hvorfor trekker vi oss unna når vi ønsker nærhet? Og hvorfor kan en liten kommentar treffe så hardt?

Denne kvelden utforsker vi hva følelsene forsøker å fortelle oss – og hvordan større forståelse kan gi oss mer frihet i måten vi reagerer og handler på.

26. NOVEMBER KL. 18.00–20.00

Tema: Mellom linjene - Om følelser, kommunikasjon og nære relasjoner

Vi kommuniserer hele tiden – også når vi tier, trekker oss unna eller blir irriterte. Ofte oppstår konflikter ikke på grunn av det som blir sagt, men på grunn av det som ikke blir forstått.

Hvordan møter vi andres følelser uten å gå i forsvar? Hva skaper nærhet og følelsesmessig trygghet? Og hvordan kan vi være åpne for andre uten å miste våre egne grenser?

Denne kvelden retter vi blikket mot følelsene mellom oss – i parforhold, familieliv, foreldrerollen og andre nære relasjoner.

PRAKTISK INFORMASJON

Sted: Vollan 6, 1. etasje
 Tid: Kl. 18.00–20.00

Begge kveldene avsluttes med et varmt måltid.

Påmelding:
 Telefon: 401 05 435
 E-post: maria.anonsen@rauma.kirken.no

Meld deg gjerne på tidlig, slik at vi vet hvor mange vi skal lage mat til.

Ingen forkunnskaper er nødvendige. Kom alene eller sammen med noen.

Velkommen til to kvelder for nye perspektiver, gjenkjennelse og gode samtaler.